便秘解消！腸活するならグリーンクレンズジュースで快適生活

私の頑固な便秘をなんとかして…

なら私が最近始めた腸活、何気にいいから教えるね。
グリーンクレンズジュースというのを毎日飲んでるんだけど、これが何気に出るようになってきて、もしかして私には合うのかなと思ってしばらく続けることに。
次世代青汁って言われてるんだよね。

ぶっちゃけ不味くないの？

青汁って言われるぐらいなので、皆さん気にするのは味ですよね。

私なんて野菜ジュースもそんな飲めるタイプじゃないんですが、こんな私でも飲めたので、ほとんどのみなさんは大丈夫だと思います！

果物の自然な甘みと本当にクセのない味なので、普通にドリンクとして飲んでいたいぐらいでしたw

基本的に水に溶かして飲むんですが、それが毎日だとさすがに飽きるので、牛乳やヨーグルトを使って飲んでいます。

私は苦手ですが、豆乳でもいいみたいですよ♡

今はコロナが流行っていて、こんな時代なので、自分の免疫を高めて感染しないようにするのが一番だと思っています。

腸活すると免疫が上がるのはご存知でしたか？

腸内の環境を整えることで免疫が上がっていく。免疫力の約7割は腸なんだってことはご存知でしょうか？

栄養素や水分など腸から吸収していて、もちろん腸には病原体も運びこまれててそれを飲み込んでいます。

門番的な役割を果たしてくれてるのが、腸なんですよ！その腸の環境を整えてあげることが非常に大事という訳です。

本当に毎日忙しい女性にはぴったりなクレンズジュース！
食事を摂る時間がない方は、こちらのグリーンクレンズジュースを。

私も朝忙しい時なんかは、朝食の変わりにグリーンクレンズジュースにしています。
栄養素がたくさん入ってるのに、カロリーはすごく低いので女性にとっては嬉しいジュースになっていますよ♡

私は結構頑固な便秘なので、すぐ効果は現れなかったんですけど、三日続けて四日目かな、普通に出てくれました。

これはあくまでも私の場合なので、みなさんにも同じぐらい効果あるかというと人によると思うのであまり鵜呑みにはしないで下さいね！

ただこれを飲んでいる時はお肌の調子も良くなって、便通もよくなって健康的だなと感じたので、なるべく続けるように頑張っていますw

結構飲み忘れることも多いので、そういう日と比べると調子の良さ悪さがはっきり分かるので、面白いですよね〜！

青汁という美味しいジュースを飲む週間をつけて、美容と健康を維持しましょう♡